Walleriana – Magazine - Et si le bien-être passait aussi par vos gambettes ?
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Julie Dacosta

Julie Dacosta

Talons hauts et circulation sanguine
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Walleriana 🇫🇷
| HEALTHY TIPS 🏃‍♂️| ⁠
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🇫🇷 🗣️ Avis aux accros du sport ! ⁠
Les salles de sports sont encore fermées, mais pour le corps et pour le moral, il est important de continuer à se fixer de nouveaux objectifs ! Et pourquoi pas s'y mettre dès ce weekend ?⁠
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Découvrez nos conseils pour installer une routine sportive efficace et durable, à lire sur le Mag : http://bit.ly/routine-sportive⁠⁠
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| HEALTHY TIPS 🏃‍♂️ |⁠
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🇺🇸🗣️ Sports lovers, this is for you!⁠
Fitness may still be close, it’s important for your body and soul to keep practicing! Why not work on it this weekend ?⁠
⁠
Discover our tips for setting up an effective and lasting sports routine on the Mag: http://bit.ly/routine-sportive⁠
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| NEW 🆕 |⠀ ⠀ 🇫🇷 ✨ Walleriana se ref | NEW 🆕 |⠀
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🇫🇷 ✨ Walleriana se refait une beauté ! ⠀
Après plusieurs mois de réflexion, de travail acharné et d’ajustements, toute la team est très fière de vous présenter enfin la nouvelle identité de la marque ! 🤩⠀
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Vous en pensez quoi ? 😃⠀
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⏳Restez connectés, d'autres nouveautés arrivent bientôt !⠀
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 NEW 🆕 |⠀
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🇺🇸 ✨ Walleriana is getting a makeover!⠀
After several months of reflection, hard work and adjustments, the whole team is very proud to finally show you the new brand identity! 🤩⠀
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Do you like it ? 😃⠀
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⏳Stay connected, other new features are coming soon!⠀
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🇫🇷 ✨ Walleriana se refait une beauté ! 
Après plusieurs mois de réflexion, de travail acharné et d’ajustements, toute la team est très fière de vous présenter enfin la nouvelle identité de la marque ! 🤩

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| MUM TO BE 🤰| 🇫🇷 Porter des bas de cont | MUM TO BE 🤰|

🇫🇷 Porter des bas de contention pendant la grossesse : et pourquoi pas ?

Ce n’est pas un réflexe chez toutes les femmes enceinte, et pourtant, porter des bas de contention dès les premiers mois de la grossesse permet de réduire significativement la sensation de jambes lourdes. 🦵

Pour une efficacité optimale, il est également recommandé de les porter tous les jours, et de les retirer la nuit, afin qu’aucune compression ne vienne s’exercer inutilement sur les jambes pendant le sommeil.

➡️ Il est bénéfique de porter des vêtements de contention jusqu’à quelques semaines après le terme, pour aider à la récupération en post-partum.

Vous voulez en savoir + ?�(Re)découvrez l’article du Mag sur ce sujet : http://bit.ly/contention-grossesse 
.�.
 MUM TO BE 🤰 |

🇺🇸 Wearing compression stockings during pregnancy: why not?

This is not a reflex for all pregnant women, but wearing compression stockings from the first months of pregnancy can significantly reduce the feeling of heavy legs. 

For optimal effectiveness, it is also recommended to wear them every day, and to remove them at night, so that no compression comes unnecessarily on the legs.

It is beneficial to wear compression garments for up to a few weeks after the term, to help with recovery.

You want to know more? (Re)discover our article on this subject: http://bit.ly/contention-grossesse
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